Aqui vou registrar minha experiência em busca dos meus 2
maiores sonhos: Emagrecer e Enriquecer,
E mostrar como as 2 coisas estão interligadas.
Pode parecer loucura, mas os números que aparecem na balança
e os números do seu saldo bancário têm mais coisas em comum do que parece.
Um dia com minha conta no vermelho (coisa que era comum),
parei para ver o extrato e ver onde eu gastava meu dinheiro, e descobri que
estava gastando todo meu suado salario em comidas e lanches, coisas que
logicamente engordam, tomei um susto e então sabe o que fiz... Fui chorar numa
rede de fast food, e neste lugar eu gastei mais dinheiro e ganhei mais peso.
Isso era meu circulo vicioso, onde eu ficava triste por
gastar dinheiro atoa e comia para me alegrar gastando mais dinheiro atoa.
Eu queria emagrecer e queria que sobrasse mais dinheiro,
mais não tomava nenhuma atitude para mudar e fazer essas coisas acontecerem.
Até o dia em que comecei a sentir uma queimação no estomago
e refluxo. Fui ao medico fiz uns exames e descobri que tinha gastrite,
esofagite e alto nível de gordura no fígado. Tomei remédios caros (mais
dinheiro saindo) e melhorou minha gastrite e esofagite, porem a gordura no
ficado continuava lá, então a medica me encaminhou para um nutricionista, logo
já pensei ele vai passar uma dieta cara que não vou ter dinheiro para manter.
Então fui ao nutricionista e foi partir dessa consulta que
tudo começou a mudar.
Antes de falar da Dieta o Nutricionista fez trabalho de psicólogo,
ele percebeu que minha cabeça era fechada sobre o assunto, então ele pegou
nesse ponto primeiro para me incentivar a mudar, e ai então falar da dieta.
Ele me disse que eu tinha que encarar a dieta como um
tratamento medico, ou seja, a partir daquele momento eu não estava iniciando
uma dieta, eu estava iniciando um tratamento medico.
E quero convidar você a pensar da mesma forma, você não vai começar
só mais uma dieta você vai começar um tratamento medico, quando o medico te
passa um remédio, você tem que tomar ele até terminar, ou você pode ficar
doente e morrer.
Perder peso deve ser encarado dessa forma, a maioria das
doenças que levam a morte são causadas por má alimentação e obesidade, logo
você Não vai começar uma dieta, você vai começar um tratamento.
E isso é ótimo para ser falado para as pessoas, quando você
fala que esta fazendo dieta uns riem, e te desmotivam, dizem que só um
pouquinho não engorda.
Mais a partir de agora que você vai falar que o medico falou, você esta doente e tem que comer desse jeito como parte do tratamento.
As pessoas vão te motivar e ajudar ao ouvir isso, falo isso por experiência própria, ia num barzinho e falava que estava sem beber por recomendação medica o povo respeitava e nem oferecia mais, então tomava só água, e adivinha uma garrafa de água custava uns R$4,00 na balada, uma de cerveja custava no mínimo R$12,00, ai que começa a parte que fazer Tratamento medico (dieta) esta relacionado a enriquecimento. quando ia almoçar um combo de um fast food gastava em torno de R$45,00, indo almoçar por quilo por causa do tratamento eu gastava uns R$12,00 para comer 1 bife(frango, peixe), folhas, e 1 tipo de legume(depois faço um post com a dieta).
Mais a partir de agora que você vai falar que o medico falou, você esta doente e tem que comer desse jeito como parte do tratamento.
As pessoas vão te motivar e ajudar ao ouvir isso, falo isso por experiência própria, ia num barzinho e falava que estava sem beber por recomendação medica o povo respeitava e nem oferecia mais, então tomava só água, e adivinha uma garrafa de água custava uns R$4,00 na balada, uma de cerveja custava no mínimo R$12,00, ai que começa a parte que fazer Tratamento medico (dieta) esta relacionado a enriquecimento. quando ia almoçar um combo de um fast food gastava em torno de R$45,00, indo almoçar por quilo por causa do tratamento eu gastava uns R$12,00 para comer 1 bife(frango, peixe), folhas, e 1 tipo de legume(depois faço um post com a dieta).
Ou seja, conforme eu diminuía os números na balança eu
estava aumentando os números na conta bancaria, e eu percebi isso logo no primeiro
mês do “tratamento” (dieta). Neste mês eu fechei no Azul depois de uns 6 meses
no vermelho, claro só fechar no azul é diferente de enriquecer, mais esse foi o
primeiro passo para eu aumentar meu patrimônio (vou fazer um post de como
investi esse dinheiro que sobrou).
Nos próximos post vou mostrar a dieta e dicas que o nutricionista
me passou, como sobrava dinheiro com o tratamento, e como eu investia esse dinheiro que sobrava.
Vou deixar abaixo 2 sugestões de livros pelo preço de um fast food, o
primeiro com receitas para dieta(esse foi importante para eu não enjoar da dieta), e o
segundo é o 12 Estratégias de Organização e Crescimento Financeiro(usei esse para
aplicar o dinheiro que comecei a economizar).
Receitas para dieta
12 Estratégias de Organização e Crescimento Financeiro
